地板滾球規則入門
地板滾球(Boccia,香港稱為「硬地滾球」)是把紅球和藍球投向白色的「目標球」,比賽誰能讓球停得離目標球更近的運動。 這項運動原本是為重度身心障礙者設計的,也是帕拉林匹克運動會(帕運)的正式比賽項目。比起力氣大小,瞄準和戰術才是勝負關鍵,所以從小朋友到長輩、不論有沒有身心障礙,大家都能一起享受。
本頁以國際總會 World Boccia 的最新規則 「World Boccia International Rules 2025–2028(v1.0,2024 年 12 月)」為依據,用我們自己的話為初學者整理重點。 這不是規則全文。參加正式比賽時,請以主辦單位公布的規則,以及 World Boccia 公開的原文為準。
1. 球與場地
球
使用的球有紅球 6 顆、藍球 6 顆,加上白色目標球 1 顆,共 13 顆。 球是用皮革或合成皮製成的軟球,不只會滾動,還會稍微變形後停住,或撞到其他球把它推開。 正式比賽用球規定圓周約 27 公分(直徑約 8.6 公分)、重量約 275 公克。
場地
正式場地是長 12.5 公尺 × 寬 6 公尺的平坦地面。場地一端並排 6 個讓選手坐著投球的「投擲區」。 投擲區前方畫有「V 線」,目標球必須越過這條線才算有效。場地中央附近的「十字標記(×)」是重新擺放目標球的位置。
休閒活動時,也常在體育館的羽球場或教室地板上,用膠帶大致貼出界線來玩。 重點是要清楚三件事:「在哪裡投」「目標球要越過的線」「哪裡算出界」。
2. 雙人賽與團體賽
由紅、藍兩隊對戰。依人數不同,每人持有的球數和局數也不同。
| 雙人賽 | 團體賽 | |
|---|---|---|
| 每隊人數 | 2 人 | 3 人 |
| 每人球數 | 3 球 | 2 球 |
| 每隊球數(每局) | 6 球 | 6 球 |
| 局數 | 4 局 | 6 局 |
兩種賽制每局都是各隊投 6 球。選手進入指定的投擲區,依投擲區的順序輪流擔任投目標球的人。 因此每位選手投目標球的次數都相同(雙人賽 4 局由 4 人各投 1 次,團體賽 6 局由 6 人各投 1 次)。
另外還有一對一的個人賽,但本 App 只支援雙人賽和團體賽。
3. 每局的進行方式
一場比賽分成好幾「局」。每一局依下列順序進行。
- 由指定的選手投出目標球。
- 投目標球的選手接著投第一顆色球。
- 接著由對方隊伍投 1 球。
- 之後,由沒有最靠近目標球之球的一方投球(詳見下方「下一個投球的是哪一方?」)。
- 兩隊把所有球投完(或決定不投)後,由裁判計算得分。
出界的球,以及超過比賽時間才投出的球都算「無效」,會從場上移走。無效的球不計分。 所有局結束後,加總各局得分,分數較多的隊伍獲勝。
4. 目標球(白球)
- 投球順序:第 1 局由紅方、第 2 局由藍方……也就是單數局由紅方、雙數局由藍方投目標球。 同一隊裡,也會依投擲區的順序輪換投球的人。
- 有效與無效:目標球沒有越過 V 線就停住,或出界,就算無效。 這時由預定在下一局投目標球的選手代替投出(如果是最後一局,就回到第 1 局的選手)。依序輪流,直到投出有效的目標球為止。 下一局則恢復原本的順序。
- 比賽中被撞出界時:目標球被色球撞出界時,把目標球放回十字標記上,繼續比賽。
5. 下一個投球的是哪一方?
這是地板滾球最重要的規則。沒有最靠近目標球之球的一方,也就是「目前落後的一方」接著投。 同一方可以連續投好幾球,直到比對方更靠近為止;一旦比對方更近,就換對方投。
例如,紅方把球投到目標球旁邊,藍方就要一直投,直到比紅球更靠近為止。藍球比紅球更近之後,就輪到紅方。 如果落後的一方把球用完了,剩下的球由另一方接著投。
距離相同時
紅方和藍方最靠近的球與目標球距離相同時,由最後投球的一方再投一次,之後雙方輪流投。
如果用眼睛分不出遠近,由裁判用捲尺等工具測量。在裁判示意由哪一方投球後,該方選手可以要求裁判確認得分或用捲尺測量。但對於「對方哪一顆球比較近?」這類關於球位置的問題,裁判不會回答;選手可以走進場內,自行查看球的位置(規則 15.6)。
6. 計分方式
每局結束時,依下列方式計分。
- 只有擁有最靠近目標球之球的一方得分。
- 比對方最近的那顆球更靠近目標球的己方球有幾顆,就得幾分。
例:若依離目標球由近到遠排列是「紅、紅、藍、紅……」,比對方(藍方)最近的球更近的紅球有 2 顆,所以紅方得 2 分,藍方 0 分。
如果紅方和藍方最近的球距離相同,雙方各得 1 分。若再下一顆球也同樣距離相同,也一併計分。 一局最多得 6 分。
7. 平手時(決勝局)
所有局結束後總分相同時,就以名為「決勝局」的延長局來決定勝負。
- 擲硬幣獲勝的一方,選擇要先投還是後投。
- 不投目標球,而是把它放在場地的十字標記上。
- 和一般的局一樣投球,得分較多的一方獲勝。決勝局的得分不計入比賽總分。
- 決勝局也平手的話,就交換先投的一方,重複進行到分出勝負為止。
8. 比賽時間
正式比賽中,每一局各隊都有規定的比賽時間。只有輪到自己投球時才會計時,時間用完後,剩下的球就不能再投。 投目標球的時間,也算在投球隊伍的比賽時間內。
| 項目 | 每局比賽時間(各隊) |
|---|---|
| 團體賽 | 5 分鐘 |
| 雙人賽(BC3) | 7 分鐘 |
| 雙人賽(BC4) | 4 分鐘 |
局與局之間休息 1 分鐘。裁判測量距離等期間,計時會暫停。
9. 犯規與罰則
正式規則裡有許多細項犯規,但基本概念很簡單。 像是「不是自己的回合卻投球」「投球時踩到或越過投擲區的線」「在裁判示意前投球」等,違反規定且可能因此占便宜的行為,就算犯規。
- 罰球:大多數犯規會判給對方隊伍 1 顆「罰球」。 在該局最後,對準規定的 35 公分見方目標區投球,球進入目標區就加 1 分。
- 移除球:依犯規內容,犯規時投出的球可能會被移出場外。
- 警告、取消資格:對於惡意行為或重複犯規,也可能出示黃牌或紅牌。
休閒活動時,與其判犯規,不如說聲「我們再投一次吧」,讓大家都能玩得開心。
10. 關於分級
正式比賽會依障礙的種類和程度,分成 BC1〜BC4 四個級別比賽。 例如 BC3 是給難以用手投球的選手,在助理員的協助下,利用像溜滑梯一樣的「軌道(斜坡滑槽)」把球滾出去的級別。 不同級別的比賽時間不同,就是因為投球方式有這樣的差異。
11. 本 App 簡化的地方
地板滾球裁判的目的是在社區、學校和機構的休閒活動中,減輕裁判的負擔。以上述規則為基礎,做了以下簡化。
- 考慮到很多人是站著投球,雙人賽的比賽時間預設為 4 分鐘(也可以選 7 分鐘、自訂分鐘數或不計時)。
- 局數和每人球數可以依時間和人數調整。
- 不區分犯規種類,只處理「罰球」和加到該局得分的分數。不處理換人、黃紅牌和暫停。
- 超過比賽時間時,不會自動把球判為無效。App 會提醒,由裁判按按鈕判為無效。
- 紅球和藍球以不同數量並列在相同距離等少見情況時,App 不會自動決定投球順序,裁判可以用「下一球改由紅方(藍方)投」來修正。
- 也可以不逐球記錄,只輸入每局得分,當作「記分板」使用。
App 的操作方式請參閱使用說明頁面。
出處:World Boccia International Rules 2025–2028, Version 1.0(2024 年 12 月 2 日)。 本頁為摘要,規則的正式內容以 World Boccia 官方網站公開的原文為準。
本頁由日文版在 AI 協助下翻譯而成。如有翻譯錯誤或更好的說法,歡迎母語人士及地板滾球裁判來信指正:info@eigosan.com。