地板滾球規則入門

地板滾球(Boccia,香港稱為「硬地滾球」)是把紅球和藍球投向白色的「目標球」,比賽誰能讓球停得離目標球更近的運動。 這項運動原本是為重度身心障礙者設計的,也是帕拉林匹克運動會(帕運)的正式比賽項目。比起力氣大小,瞄準和戰術才是勝負關鍵,所以從小朋友到長輩、不論有沒有身心障礙,大家都能一起享受。

本頁以國際總會 World Boccia 的最新規則 「World Boccia International Rules 2025–2028(v1.0,2024 年 12 月)」為依據,用我們自己的話為初學者整理重點。 這不是規則全文。參加正式比賽時,請以主辦單位公布的規則,以及 World Boccia 公開的原文為準。

1. 球與場地

球

使用的球有紅球 6 顆、藍球 6 顆,加上白色目標球 1 顆,共 13 顆。 球是用皮革或合成皮製成的軟球,不只會滾動,還會稍微變形後停住,或撞到其他球把它推開。 正式比賽用球規定圓周約 27 公分(直徑約 8.6 公分)、重量約 275 公克。

場地

正式場地是長 12.5 公尺 × 寬 6 公尺的平坦地面。場地一端並排 6 個讓選手坐著投球的「投擲區」。 投擲區前方畫有「V 線」,目標球必須越過這條線才算有效。場地中央附近的「十字標記(×)」是重新擺放目標球的位置。

休閒活動時,也常在體育館的羽球場或教室地板上,用膠帶大致貼出界線來玩。 重點是要清楚三件事:「在哪裡投」「目標球要越過的線」「哪裡算出界」。

2. 雙人賽與團體賽

由紅、藍兩隊對戰。依人數不同,每人持有的球數和局數也不同。

雙人賽 團體賽
每隊人數 2 人 3 人
每人球數 3 球 2 球
每隊球數(每局) 6 球 6 球
局數 4 局 6 局

兩種賽制每局都是各隊投 6 球。選手進入指定的投擲區,依投擲區的順序輪流擔任投目標球的人。 因此每位選手投目標球的次數都相同(雙人賽 4 局由 4 人各投 1 次,團體賽 6 局由 6 人各投 1 次)。

另外還有一對一的個人賽,但本 App 只支援雙人賽和團體賽。

3. 每局的進行方式

一場比賽分成好幾「局」。每一局依下列順序進行。

  1. 由指定的選手投出目標球。
  2. 投目標球的選手接著投第一顆色球。
  3. 接著由對方隊伍投 1 球。
  4. 之後,由沒有最靠近目標球之球的一方投球(詳見下方「下一個投球的是哪一方?」)。
  5. 兩隊把所有球投完(或決定不投)後,由裁判計算得分。

出界的球,以及超過比賽時間才投出的球都算「無效」,會從場上移走。無效的球不計分。 所有局結束後,加總各局得分,分數較多的隊伍獲勝。

4. 目標球(白球)

5. 下一個投球的是哪一方?

這是地板滾球最重要的規則。沒有最靠近目標球之球的一方,也就是「目前落後的一方」接著投。 同一方可以連續投好幾球,直到比對方更靠近為止;一旦比對方更近,就換對方投。

例如,紅方把球投到目標球旁邊,藍方就要一直投,直到比紅球更靠近為止。藍球比紅球更近之後,就輪到紅方。 如果落後的一方把球用完了,剩下的球由另一方接著投。

距離相同時

紅方和藍方最靠近的球與目標球距離相同時,由最後投球的一方再投一次,之後雙方輪流投。

如果用眼睛分不出遠近,由裁判用捲尺等工具測量。在裁判示意由哪一方投球後,該方選手可以要求裁判確認得分或用捲尺測量。但對於「對方哪一顆球比較近?」這類關於球位置的問題,裁判不會回答;選手可以走進場內,自行查看球的位置(規則 15.6)。

6. 計分方式

每局結束時,依下列方式計分。

  1. 只有擁有最靠近目標球之球的一方得分。
  2. 比對方最近的那顆球更靠近目標球的己方球有幾顆,就得幾分。

例:若依離目標球由近到遠排列是「紅、紅、藍、紅……」,比對方(藍方)最近的球更近的紅球有 2 顆,所以紅方得 2 分,藍方 0 分。

如果紅方和藍方最近的球距離相同,雙方各得 1 分。若再下一顆球也同樣距離相同,也一併計分。 一局最多得 6 分。

7. 平手時(決勝局)

所有局結束後總分相同時,就以名為「決勝局」的延長局來決定勝負。

8. 比賽時間

正式比賽中,每一局各隊都有規定的比賽時間。只有輪到自己投球時才會計時,時間用完後,剩下的球就不能再投。 投目標球的時間,也算在投球隊伍的比賽時間內。

項目 每局比賽時間(各隊)
團體賽 5 分鐘
雙人賽(BC3) 7 分鐘
雙人賽(BC4) 4 分鐘

局與局之間休息 1 分鐘。裁判測量距離等期間,計時會暫停。

9. 犯規與罰則

正式規則裡有許多細項犯規,但基本概念很簡單。 像是「不是自己的回合卻投球」「投球時踩到或越過投擲區的線」「在裁判示意前投球」等,違反規定且可能因此占便宜的行為,就算犯規。

休閒活動時,與其判犯規,不如說聲「我們再投一次吧」,讓大家都能玩得開心。

10. 關於分級

正式比賽會依障礙的種類和程度,分成 BC1〜BC4 四個級別比賽。 例如 BC3 是給難以用手投球的選手,在助理員的協助下,利用像溜滑梯一樣的「軌道(斜坡滑槽)」把球滾出去的級別。 不同級別的比賽時間不同,就是因為投球方式有這樣的差異。

11. 本 App 簡化的地方

地板滾球裁判的目的是在社區、學校和機構的休閒活動中,減輕裁判的負擔。以上述規則為基礎,做了以下簡化。

App 的操作方式請參閱使用說明頁面。

出處:World Boccia International Rules 2025–2028, Version 1.0(2024 年 12 月 2 日)。 本頁為摘要,規則的正式內容以 World Boccia 官方網站公開的原文為準。

本頁由日文版在 AI 協助下翻譯而成。如有翻譯錯誤或更好的說法,歡迎母語人士及地板滾球裁判來信指正:info@eigosan.com。